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PROGRAMME APOLLON | POIDS DU CORPS
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développer ton volume musculaire et ta force
au poids du corps depuis chez toi.
✓ Un programme de sport et nutritionnel complet
fourni que tu peux utiliser comme base et
adapter ensuite à tes besoins.
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"Je souhaite sculpter mon physique en utilisant le poids de mon propre corps et du matériel simple (barre de traction, gilet leste, élastique...), sans avoir besoin d'une salle de sport. Je ne cherche pas forcément à atteindre un physique de bodybuilder, mais plutôt celui d'un corps athlétique et dessiné."
